Chicken Teriyaki
Saftig kyckling i blank, söt och salt teriyakisås med vitlök, ingefära och sesam. Serveras med ris och krispiga grönsaker för en enkel japansk vardagsmiddag.
Ingredienser
- Kycklingfilé600 g
- Jasminris3 dl
- Broccoli1 st
- Morötter2 st
- Salladslökar2 st
- Vitlöksklyftor2 st
- Ingefära20 g
- Japansk soja1 dl
- Strösocker2 msk
- Risvinäger1 msk
- Sesamolja1 msk
- Rapsolja1 msk
- Sesamfrön1 msk
- Salt
- Svartpeppar
Mängderna gäller 4 portioner. I appen räknas de om efter ditt hushåll.
Gör så här
- 1
Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.
- 2
Skär kycklingen i bitar. Riv och fint.
- 3
Blanda , , , , och i en skål.
- 4
Skär i små buketter och i tunna stavar. Skiva tunt.
- 5
Hetta upp i en stor stekpanna och stek kycklingen på hög värme tills den får fin färg och är nästan genomstekt. Salta och peppra lätt.
- 6
Häll över teriyakisåsen och låt kycklingen sjuda i såsen tills den är genomstekt och såsen blivit blank och lätt sirapslik.
- 7
Koka eller ånga och i några minuter tills de är mjuka men fortfarande har tuggmotstånd.
- 8
Servera kycklingen med ris och grönsaker. Toppa med och .
Slipp frågan "vad ska vi äta idag?"
Ominomi planerar veckans middagar åt dig och gör inköpslistan automatiskt. Recept som det här är bara början.
- Hela veckans middagar på nolltid
Få sju förslag anpassade efter hushållets storlek, allergier och hur lång tid du vill lägga i köket.
- Inköpslista som räknar åt dig
Alla ingredienser slås ihop automatiskt och sorteras efter var i butiken de står.
- Byt rätt med ett svep
Gillar du inte tisdagens rätt? Svep så kommer en ny som passar dig.
Ominomi är i stängd beta. Skapa ett konto så hör vi av oss när din plats är klar.
Fler recept
- FalafelsalladV 30 min
- Köttfärslimpa60 min
- Buddha bowl med quinoa och avokadoV 30 min
- Tonfisksallad med äggP 30 min